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    你再优秀,也有人比你更优秀

    2018-11-07 . 阅读: 2,015 views

    论沉迷电子游戏作文 www.msm21.com 文/北水

    前不久某著名心理学咨询公众号里列出了一个案例,一位年近三十的女士,经常梦见高中时期背英语单词,做数学题和没完没了的考试。心理咨询老师给出的答案是:总是做重复的梦,一般都是创伤性的梦,比如很想上研究生,却没有考上;经常做考试的梦,一般和焦虑的情绪有关。

    以前我就是一个经常做考试梦的人,梦境中最多的是考试前找不到或走错了考场,更有甚者,梦境中明明上完了大学,却还要重新参加高考,一切重头来过。而与那位咨询的女士不同,我没有关于学历深造的梦想缺失,相反从小到大就从未惧怕过任何考试,所有的考试也永远都名列前茅,最终在一所全国人民都知道的一流大学里读完了本硕博。脑子里偶尔蹦出的念头是,学霸这个词汇一定是用来形容我这种,在“全国普通高等学校招生全国统一考试”、“全国硕士研究生入学考试”等一众大考中都始终拔得头筹的人。

    然而,我想说的不是这些,相反,我从未觉得自己优秀,也从未从我的这些“成功”事迹中找到过些许快乐。我清晰的记得,当年父母告知我高考第一志愿被录取的时候,我不过轻轻哦了一声,硕士和博士录取对我来说也只不过就是接到了一份水电费通知的效果而已。等我博士毕业以后,我想过,如果当年我不是在国内这所大学读书,而是去了普林斯顿大学该多好。再等我终于来到普林斯顿大学校园里游览,欣赏它精致的建筑和画一般风景的时候,我心里的一个声音又对我说,如果当年自己真的来了普林斯顿,如今是不是还想成为另一个施一公呢?

    有人说过我从不知足,但是在努力奋斗这件事上,不满足应该是前进的动力,我的问题在于我从未因为这些所谓的“收获”而得到快乐和平和,相反,一直反复做考试的梦,至少说明我经常处于一种焦虑的情绪中。此时想起了本科老师的一句话:如果有个学历叫“博士后平方”,也会有人去读,这大概说的也是我这种,永远需要通过一种清晰的外部界定才能获得些许心理安慰的人。

    当然我从来就不是开挂的锦鲤,更没有不付出就轻易收获的经历。曾经的想法是,大概成绩和考学这回事,自己必付出了比常人更多的自律和努力才达到了目标,因此也就觉得心安理得。至今我还记得高三那年正反面密密麻麻书写的数学草稿纸,卖废品的时候称了5公斤。也许这些努力和付出太心酸,所以抵消了快乐。只是我仍旧不很明白自己为何不能喜欢自己,长的不丑,活的不穷,还有一份很体面的工作,但就是觉得自己十分的不美好。

    后来我的领悟来源于一个学生,她曾经是学校的舞蹈大赛冠军,却仍旧嫌弃自己不够漂亮,自己所有的关注力都在身体不完美的地方,什么鼻子不够挺,脸太圆,眼睛不够大等等。意料之中她联系了专业的整容医生,做好了全套的检查甚至整容方案,犹豫不决的时候,医生对她说,你也不用再纠结,你再漂亮,也有人比你更漂亮。最终,因为医生的这句话,她放弃了整容,接纳了自己漂亮但不完美的容貌。

    你再漂亮,也有人比你更漂亮。

    你再优秀,也有人比你更优秀。

    我终于明白自己和这个女孩子一样,心中追求的其实是一种极致的完美,爬上再高的山,也还是想看看山那边的风景,而看过了山那头的浮华,还是没有觉得自己置身于美景之中,至少,还没有停下脚步欣赏当年的春华秋实,又幻想着来年的夏炽冬雪,如此循环往复。我唯一该庆幸的是自己永远在追求自身的进步,而没有对物质或极端的欲望有着无穷无尽、无所畏惧的攫取。

    无论是容貌、财富还是自身获得的成就,有的时候与其说我们是想让别人认可,不如说是更想让自己认可,对极致完美的追求每每都充斥着人们深深的焦虑和欲望。而被别人认可是一时的,被自己认可却是一生。焦虑和欲望往往产生于人们自己对环境的潜意识判断中,充满了主观性,看到的不很真实,感受到的也不很正确。如果只能感受到自卑或他人对自己的敌视和否定,往往伴随而来的会是更加糟糕的境遇。反过来说,不论自己在他人眼中多么完美和富足,如果自己感受到的只有焦虑和不满,则会使奋斗和努力都失去了最终的意义。

    佛祖在菩提树下问一人:“在世俗的眼中,你有钱、有势、有一个疼爱自己的妻子,你为什么还不快乐呢?”

    此人答曰:“正因为如此,我才不知道该如何取舍?!?/p>

    佛祖笑笑说:“我给你讲一个故事吧。某日,一游客就要因口渴而死,佛祖怜悯,置一湖于此人面前,但此人滴水未进。佛祖好生奇怪,问之原因。答曰:湖水甚多,而我的肚子又这么小,既然一口气不能将它喝完,那么不如一口都不喝?!?/p>

    讲到这里,佛祖露出了灿烂的笑容,对那个不开心的人说:“你记住,你在一生中可能会遇到很多美好的东西,但只要用心好好把握住其中的一样就足够了。弱水有三千,只需取一瓢饮?!?/p>

    人生求索的漫漫长路,不论结果如何,都需要内心的一份平静与安宁,领悟到多少不重要,但需要真正的喜欢并接纳自己,接受自己的不完美,与达不到的愿望相妥协,最终在矛盾中坚持初心并有所取舍,最终殊途同归。

    如今的我依然没有完全的认可并接纳自己,但是考试的梦已经离我远去,希望有一天,我可以真正的喜欢上自己的不完美,拥有那份内心的知足与宁静。

    弱水三千,只取一瓢饮。

    左岸记:著名经济学家保罗.萨谬尔森有一个幸福公式: 幸福=效用/欲望。效用可近似看为你的个人财富,幸??山瓶次愀?,它是现实生活状态和心里期待的比较,效用和欲望两者落差越大,幸福感越差。

    “哈佛幸??巍碧├铡け?沙哈尔老师是哈佛“最受欢迎的导师”之一,每他也有一个幸福公式:幸福=快乐+意义。所谓“快乐”,就是短期的、当下的一些令自我很愉悦的感受;而“意义”是长期的对他人和社会的一种价值感。

    综合一下,一个人能感觉到幸福,就是能感受到自己活着的意义,而且这种意义具有一生的可持续性。

    左岸

    爱读书,爱生活!

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